Beber água na hora certa maximiza a sua eficácia sobre o corpo humano:
- 2 copos de água depois de acordar - ajuda a ativar OS órgãos internos
- 1 copo de água 30 minutos antes de uma refeição - ajuda a digestão
- 1 copo de água antes de tomar um banho - ajuda a reduzir a pressão arterial
- 1 copo de água antes de ir para a cama - evita derrame ou ataque cardíaco
- 2 copos de água depois de acordar - ajuda a ativar OS órgãos internos
- 1 copo de água 30 minutos antes de uma refeição - ajuda a digestão
- 1 copo de água antes de tomar um banho - ajuda a reduzir a pressão arterial
- 1 copo de água antes de ir para a cama - evita derrame ou ataque cardíaco
Sem comentários:
Enviar um comentário